「ごめん…わたしの気持ち、全然わかってくれてない」
その一言に、ハッとすることがあります。
意見が食い違ったとき、本当に必要なのは「正しさの勝負」ではなく、「心が通い合う対話」かもしれません。
今回は、親子の違いを認め合いながら、穏やかな関係を築く方法をお伝えします。
親子でも、「考え方」や「感じ方」が違うのは当たり前。
でも、その“違い”をどう受け止めるかで、関係の深まり方は大きく変わっていきます。
見出し1:「違って当たり前」と知ることで、心がラクになる
ストーリー導入:
宿題を後回しにする息子に、「またゲームばっかり!」とつい声を荒げてしまった母。
息子は「ちゃんと時間決めてやってるし…」とむっとした様子。
「なんでこんなにかみ合わないの?」と母も疲れてしまう。
でも、子どもと親が違う考えを持っているのは、自然なこと。
年齢も、経験も、優先順位も違うのです。
「この子は、私と同じじゃなくていい」
そう思えるだけで、感情の負担がふっと軽くなることがあります。
見出し2:対話の第一歩は「相手の立場を想像すること」
会話例:
子「なんでスマホダメなの? みんな使ってるし!」
親「あなたが使いすぎてるのが心配なの」
子「ちゃんと時間決めてるってば!」
親「(落ち着いて)…そうか。自分ではうまく管理できてるって思ってるんだね」
自分の言いたいことを伝える前に、まずは「この子はどう感じているか」を探る。
それが、対立から対話への第一歩です。
見出し3:対話を深める3つのルール
- 話す順番を決める(話す・聴くを交互に)
- 否定しない(例:「でも」ではなく「そう思ったんだね」)
- ゴールは“理解”、勝ち負けを決めない
たとえば、子どもが「わかってくれない」と感じると、ますます話さなくなります。
でも、「あなたの考え、大事にしたい」と伝えられると、子どもも心を開きやすくなるのです。
会話の土台は、安全な空気。
それは、親がまず「聞く」姿勢から生まれます。
見出し4:違いの中でも「愛」は伝え続ける
親子でも、心がすれ違うことはあります。
でも、「あなたが大切だよ」というメッセージが伝われば、関係は回復できます。
例:
「ママはママの考えがあるし、あなたにもあるよね。
意見は違っても、あなたを大事に思ってることは変わらないよ。」
また、話し合ったあとで、「今日のこと、ちゃんと話せてよかったね。ありがとう」と伝える。
小さな感謝の言葉が、信頼を育てていきます。
さらに、目には見えないけれど、「祈る時間」も家族関係を整える力になります。
自分の感情を静かに見つめ、子どもを思って祈るとき、心にゆとりが戻ってくることもあります。
まとめ:「わかり合える関係」が家庭の強さになる
親子だから、わかり合えるとは限らない。
でも、「わかりたい」と願って近づく心があれば、少しずつでも関係は深まっていきます。
家庭の強さは、意見が揃っていることより、違いを対話できる関係にあります。
最後にひとこと
意見が違っても、心は離れない。
今日の会話の中で、そんな温かい実感がひとつでも生まれますように。
次回予告
次回は【記事4】
「“ごめんね”が言える家族に」
― 親子や夫婦の間で、赦しとやさしさを育む方法をお届けします。


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